重新回归夜跑了。
跑完6km以后精神状态好多了，夜跑爽！
这两天重新拾起了我的文石阅读器！这可是我价值高达1679的阅读器啊，当时难得奢侈一把重金购买的w(ﾟДﾟ)w。
不得不说阅读进心流了真的很爽，比盯着aigc爽太多了。（天天和codex聊天真的容易把人搞焦虑）
上班天天盯着aigc看，下班了真该远离ai和互联网信息流干点修身养性的事情。
人生路很长，要慢慢修炼啊。
还尝试了正念，不加评判地观察自己的思维，哪怕痛苦也不要回避，确实能够减少杂念啊。
（忘记提之前晨跑的事情了。）
上上个周末尝试了一下晨跑。
可惜我的上班时间太晚，晨跑的时间点恰好是通勤的高峰，顶着炽热的太阳，饿着肚子空腹跑，刚跑完还得上班，体验确实不是很好。
不过周末晨跑还行。
上上周跑到了上海玻璃博物馆。
上周去了上海豫园人挤人。
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